禅の本を読んで15分座ってみました 僕に必要なのはプラスしていく自己啓発に加え、頭の中を空っぽにしていく自己啓発も必要なのではないかと考えました rakotanojikokeihatu.hatenablog.jp 中田敦彦のYoutube大学でも紹介されていた書籍を取り寄せ購入して読…
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